Avec la détérioration de la santé des hommes, les médecins recommandent de prendre des complexes de vitamines. Ils augmentent la puissance masculine et tissent les cellules avec les composants nécessaires. Les vitamines pour les hommes pour augmenter leur potentiel avec la bonne utilisation indiquent une grande efficacité, mais vous devez le choisir correctement.
Raison - ainsi des faiblesses potentielles
Le potentiel peut être affaibli sous l'influence des causes suivantes:
- forte activité physique;
- Utilisation d'antidépresseurs;
- Pathologie endocrinienne conduisant à une carence hormonale masculine;
- Névrose, anxiété, peur;
- Maladie du système nerveux et génito-urinaire;
- tendance descente;
- Les emplois sont inactifs;
- maladies neurologiques;
- Un peu de régime.
En plus de ces raisons, la santé de la pathologie masculine et de l'obésité augmente.
Quelles vitamines et minéraux affectent le potentiel d'un homme
Pour améliorer la fonction d'érection, les vitamines suivantes doivent entrer dans le corps masculin:
- E - Aide à améliorer la circulation sanguine et à assurer le flux sanguin vers les organes génitaux, restaure la fonction de la glande endocrinienne, augmente la spermatogenèse.
- C - Rendre le navire plus élastique et augmenter la surtension du sang dans les organes pelviens. L'acide ascorbique augmente la quantité de testostérone et empêche le développement de la prostatite, renforce l'immunité.
- D - Aide à produire des hormones sexuelles et à renforcer les attractions sexuelles.
- B - L'absence de ces éléments réduit l'activité sexuelle et exacerbe le potentiel.
- A - Renforcer l'immunité et normaliser le fonctionnement du système reproducteur.
En plus des vitamines, les oligo-éléments renforcent le pouvoir masculin. Les plus grands avantages dus au potassium, au magnésium et au zinc, des carences qui réduisent la concentration de testostérone et le désir sexuel, exacerbant le potentiel. Le sélénium est nécessaire, car il améliore la qualité des spermatozoïdes et améliore la fonction reproductive. Cet élément trace est souvent prescrit dans le traitement de l'infertilité.
Lorsque vous devez commencer à recevoir
Les hommes âgés de 20 à 40 ans ont besoin de vitamines A, B et E. Cette combinaison élimine la tension nerveuse et a également un bon effet sur la santé des hommes. À l'âge de 40 à 50 ans, les vitamines A, C et E en bénéficieront. Ils augmentent la force de protection et renforcent la paroi vasculaire.
Les hommes de plus de 50 ans ont besoin de vitamine D. Il réduit la possibilité de pathologie des muscles cardiaques et d'accidents cérébrovasculaires.
Les vitamines doivent être prises en hiver et au début du printemps, lorsque la carence en vitamines se développe souvent.
De plus, l'acceptation commence dans de tels cas:
- difficulté à réaliser l'érection;
- détérioration de l'attraction sexuelle;
- Achèvement des relations sexuelles avec éjaculation prématurée.
Contre-indications et effets secondaires
Les vitamines sont contre-indiquées dans les cas suivants:
- insuffisance cardiaque;
- risque de développer une thromboembolie;
- infarctus du myocarde;
- réactions allergiques;
- Formation de la maladie du parenchyme;
- hypertension;
- Ulcère d'estomac et duodénum;
- Ton excessif du système nerveux.
Les effets secondaires peuvent être vus dans le contexte de la consommation de drogues:
- diarrhée;
- mal de tête;
- irritation;
- transpiration excessive;
- augmentation de la température corporelle;
- somnolent;
- allergie;
- violations de la synthèse du glycogène;
- inhibition de la fonction pancréatique;
- vertigineux;
- Se sentir chaud;
- rougeur de la peau.
Vitamines dans les aliments pour augmenter le potentiel
Les produits riches en vitamines et en oligo-éléments aident à augmenter le pouvoir des hommes.
Source des composants utiles:
- Zinc - haricots bouillis, épinards, citrouille, viande de poulet;
- B Vitamines B - Légumes - vert, sarrasin, bananes, dates, noix;
- Vitamine C - lait, framboises, agrumes, pommes, groseilles noires, tomates;
- Vitamine D - œufs, macarel, foie, touffes, champignons;
- Vitamine E - Épinards, carottes, pommes de terre, concombres;
- Selena - Haricots brésiliens, champignons, sarrasin, noix de coco, ail;
- Vitamine A - pastèque, pastèque, oignons verts, cerises, raisins.
Les plats doivent être bouillis, cuits ou cuits à la vapeur - de cette façon, vous pouvez stocker des composants utiles dans le produit. En cru, noix, fruits et légumes - sont consommés.
Interaction des vitamines et autres médicaments
Prendre des vitamines et d'autres médicaments en même temps, vous devez savoir comment ils interagissent les uns avec les autres:
- Les rebelles exacerbent l'absorption des vitamines gras solubles, ce qui augmente le potentiel;
- La vitamine B1 ne bénéficiera pas si elle est prise avec du fer et du cuivre;
- La vitamine B sera mieux absorbée si elle est consommée avec du calcium;
- Les sédatifs et les somnifères suppriment l'efficacité de la vitamine B;
- Vous ne pouvez pas prendre la vitamine B2 simultanément avec du cuivre ou du zinc.
Après avoir utilisé le complexe de vitamines, vous ne pouvez prendre aucun médicament immédiatement, car cela aggravera l'absorption du médicament. Il est recommandé d'attendre 3 à 4 heures et de ne prendre que d'autres médicaments.
Proposition
Les médecins recommandent de prendre un complexe de vitamines pour augmenter le potentiel en fonction des instructions qui indiquent la dose requise, les effets secondaires et les contre-indications. Si la dose dépasse, divers organes et systèmes peuvent en souffrir. De nombreux composants ont un effet négatif sur le système endocrinien, vous devez donc prendre le médicament après avoir consulté un médecin.